নাকে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন
নাকে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে আপনি হয়তো জানার খুব চেষ্টা করছেন এবং কিভাবে দূর করবেন সেই বিষয়ে খুব চিন্তিত। আজকে আমি আপনাদেরকে জানাবো ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে। আরো জানাবো তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে। তাহলে আর দেরি নয় চলন শুরু করা যাক।
আপনি যদি ব্রণ নিয়ে চিন্তিত হয়ে থাকেন তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য। আজকে আমি আপনাদেরকে জানাবো দূর করার কিছু গোপন টিপস সম্পর্কে।
ভূমিকা
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে কিছু টিপস ব্যবহার করা খুবই দরকার। আপনার যদি কপালে ব্রণ হয়ে থাকে সেটা কিভাবে দূর করবেন। ভেবে পাচ্ছেন না। আজকে আমি আপনাদেরকে জানাবো কিভাবে ব্রণ থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন। আরো জানাবো যে নাকের উপরে ব্রন থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।কপালে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ যেটা আমাদের এখনকার বর্তমানে প্রায়শ হয় সবলার মুখেই আছে। কিভাবে ব্রণ দূর করবেন সেই নিয়ে খুব চিন্তিত আপনি। বাজারের অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন কিন্তু কোন কাজ হচ্ছে না আপনার কপালে যদি থাকে তাহলে সেটা কিভাবে রিমুভ করবেন চলেন জেনে নিয়ে যান। আশা করি আপনার কাজে দিবে।
ব্রণ সাধারণত এমনি এমনি রিমুভ হয়ে যায়। যদি না হয় সে ক্ষেত্রে আপনার কিছু উপায় বের করতে হবে যেগুলো আপনার কপালের ছোট ছোট রিমুভ করতে সাহায্য করবে। যাইহোক দ্রুত রিমুভ করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। কপালে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার একটি উপায় হল রেটিনয়েড বেনজয়েল পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড।
এগুলো আপনার মুখে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে। কপালে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার আরেকটি উপায় হল লাইট থেরাপি ব্যবহার করা। এই থেরাপিটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার জন্য আলো ব্যবহার করে। এটি প্রায়শই একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা করে থাকে। আরেকটি উপায় হল নিষ্কাশন ব্যবহারের মাধ্যমে।
নিষ্কাশন হলো এমন একটি জিনিস যা আপনার কপালের ছোট ছোট ব্রণ চেপে চেপে তার ভেতরকার সাল বের করতে সাহায্য করে। এতে করে আপনার মুখের এবং কপালের পূরণ দূর হয়ে যায়। সবশেষে কপালে ছোট ছোট ব্রণ দূর করতে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে বরফ, লেবুর রস এবং মধু।
আরো পড়ুন: ত্বকের জন্য লেবুর উপকারিতা
আপনি যদি আপনার কপালে ব্রণ দূর করতে চান তাহলে আপনাকে প্রচুর ধৈর্য ধারণ করা লাগবে। কারণ যে প্রক্রিয়ায়যান নাই কেন আপনার মুখের ও কপালে ব্রণ দূর হতে কিছুটা সময় লাগবে। তাই উপরন্ত নিয়মগুলো ফলো করার চেষ্টা করবেন। এবং সবসময় নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রাখবেন। তাহলে আপনার মুখে ব্রণ দূর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে।মুখে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার ক্রিম
যখন ত্বকের যত্নের কথা আসে। তখন আমরা সবাই চাই যে আমাদের ব্রণ দূর করার জন্য সবচেয়ে ভালো ওষুধ। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। আমরা যখন ব্রণ দূর করার ওষুধের কথা চিন্তা করে তখন আমরা সেটা নিয়ে অনেক ভালো ওষুধের সন্ধান খুজতে থাকে। আজকে আমি আপনাদেরকে বলব ব্রণ দূর করার কিছু এমনও ঔষধএগুলো আপনার খুবই কার্যকর হবে।
তাহলে চলুন জেনে নিই কিভাবে আপনি আপনার জন্য ভাল কোয়ালিটির ক্রিম খুঁজে বের করবেন।সঠিক ক্রিম খোঁজার প্রথম ধাপ হল আপনার মুখের ব্রণের মূল কারণ খুঁজে বের করা। যদি আপনার ব্রেকআউটগুলি অতিরিক্ত তেল উৎপাদনের কারণে হয়। তাহলে এমন একটি ক্রিম সন্ধান করুন যাতে তেল শোষণকারী উপাদান যেমন কাদামাটি বা কাঠকয়লা থাকে।
যদি আপনার ব্রণ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। তাহলে এমন একটি ক্রিম সন্ধান করুন যাতে বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। একবার আপনি আপনার ব্রণের কারণ খুঁজে বের করার পর এইগুলো ব্যবহার করবেন। আপনি যদি ঘরোয়া পদ্ধতি খোঁজেন তাহলে এগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এগুলো খুব ভালো কাজ করে।
চা গাছের তেল বা জাদুকরী হ্যাজেল রয়েছে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করে দেখুন। এই উপাদানগুলি তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। আপনি যদি আরও শক্তিশালী সমাধান খুঁজেন। তাহলে এমন একটি ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে রেটিনয়েড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে।
রেটিনয়েড হল এক শ্রেণীর ওষুধ যা ভিটামিন A থেকে প্রাপ্ত এবং তারা ছিদ্র খুলে এবং প্রদাহ কমানোর ক্ষমতার জন্য পরিচিত। বেনজয়াইল পারক্সাইড একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে। যা আমাদের মুখের জন্য অত্যন্ত উপকারী এতে আপনি নিশ্চিন্তেই ব্যবহার করতে পারেন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ছোট ব্রণ অপসারণের জন্য একটি ক্রিম বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির জন্য যা কাজ করে তা অন্যের জন্য কাজ নাও করতে পারে। সুতরাং, আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি পণ্য খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত আপনার ত্বক পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং, যদি আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে ক্রিম ব্যবহার করার পরেও ফলাফল দেখতে না পান।
মুখে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার ১০ টি ক্রিমের নাম
নিচে দশটা ক্রিমের নাম দেওয়া হলো সেগুলো ব্যবহার করলে আপনার মুখের ব্রণ দূর হয়ে যাবে। আপনি এগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন সেগুলো আপনার মুখের ব্রণের জন্য কাজ করবে। তাহলে জেনে নিন কি সে দশটি ক্রিম এবং কি কি কাজ করে।
- নিভিয়া মোষ্টারাইজার: এটি সাধারণভাবে ত্বকে শোধন এবং মোষ্টারাইজ করে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- স্যালিসিলিক এসিড ক্রিম: এটি ভ্রান্তি দূর করে এবং মুখে ব্রণের উৎপত্তি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- টোপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম: এটি ব্যক্তিগত হিসেবে যে কোনো ব্রণ বা পিম্পল থেকে বাচার জন্য প্রস্তুত হয়েছে।
- ভিটামিন সি সিরাম: এটি ত্বকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- রেটিনয়েয়াইড ক্রিম: এটি চর্মকোষ পুনর্নির্মাণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ছোট ব্রণ মুছে ফেলতে সাহায্য করতে পারে।
- আয়ারভেট ক্রিম: এটি ত্বক কে শোধন করতে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- টী ট্রি অয়েল: এটি ত্বকে শোধন করতে এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- হাইড্রোকোর্টিজোন ক্রিম: এটি ত্বকে শোধন এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- গ্লাইকোলিক এসিড ক্রিম: এটি ত্বক কে শোধন এবং ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম: এটি মৃদু বা কঠিন হিসেবে ত্বক শোধন করতে সাহায্য করতে পারে এবং ছোট ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
নাকে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়
মানুষকে একটা বিষয়ে বেশি অশান্তি করে তুলে দেয় সেটা হলো ব্রণ। হ্যাঁ আমাদের মাঝে অনেকে আছেন যারা ব্রণ নিয়ে অনেক সমস্যায় ভুগছেন। মুখের উপর ব্রণ দূর করতে পারবেন কিন্তু নাকের উপর এর ব্রণ কিভাবে দূর করবেন টেনশন করছেন। আজকে আমি আপনাদেরকে সে বিষয়ে বলব কিভাবে দূর করবেন সে ব্রণ।
আরো পড়ুন: কোন ভিটামিনের অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়
কিছু ভিন্ন উপায় আছে যেগুলো দিয়ে আপনি আপনার নাকের ছোট ছোট ব্রণ দূর করতে পারেন। একটি উপায় হল একটি তুলোয় সোয়াব বা কিউ-টিপ ব্যবহার করে। এবং এই প্রোডাক্টটি পানিতে ডুবিয়ে রাখেন। তারপর একটা তুলোয় সোয়াব নিন এবং ব্রণ এর জায়গায় আলতো করে চাপুন. কয়েক সেকেন্ডের জন্য এটি ধরে রাখুন এবং তারপর ছেড়ে দিন।
ব্রণ দূর না হওয়া পর্যন্ত এটি কয়েকবার এভাবে করতে থাকুন এবং এটা প্রতিদিন দিনে দুই থেকে তিনবার এই প্রক্রিয়াটি করবেন। ইনশাআল্লাহ খুব তাড়াতাড়ি এর ফলাফল পেয়ে যাবেন। আপনার নাকের একটি ছোট ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হল একটি উষ্ণ ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন। শুধু একটি ওয়াশক্লথ উষ্ণ জলে ভিজিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য ব্রণের কাছে ধরে রাখুন।
তাপ পৃষ্ঠে ব্রণ আঁকতে এবং পপ করা সহজ করতে সাহায্য করবে। শুধু নিশ্চিত হোন যেন ব্রণ না ফুটে, কারণ এটি সংক্রামিত হতে পারে । উপরের কথাগুলো যদি আপনার কাজ না করে তাহলে আপনি ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন সেটা আপনার অবশ্যই কাজে দেবে।একটি ঘরোয়া প্রতিকার হল সমান অংশ বেকিং সোডা এবং জল একসাথে মিশ্রিত করা।
এই মিশ্রণটি ব্রণে লাগান এবং কয়েক মিনিট বসতে দিন। তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার নাকে একটি ছোট ব্রণ থাকলে চিন্তা করবেন না। উপরে যে পদ্ধতিগুলো বললাম সেগুলো ফলো করবেন। ইনশাআল্লাহ আপনার মুখের ব্রণ দূর হয়ে যাবে। আর এসব বিষয়ে বেশি চিন্তা করবেন না এবং মাদকাসক্তি এবং প্রনোগ্রাফি থেকে দূরে থাকুন।
তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ এমন একটি রোগ যা আমাদের সব বয়সের ছেলেমেয়েদেরই হয়ে থাকে। তবে প্রায়শয় ১২ থেকে ১৮ ২০ বছর এরা সবচেয়ে বেশি ব্রণে আক্রান্ত হয়। অনেক কারণে হতে পারে বেশি রাত জাগলে এবং আপনি যদি বেশি পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হন তাহলে আপনার মুখে ব্রণ হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ খুব কমই হয়।
ব্রণ কেন হয় জানেন আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব থেকে কিন্তু ব্রণ হয়। তার আগে আপনাকে আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব গুলো দূর করতে হবে। আপনার মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে যেগুলো করতে পারেন আপনি সেগুলো নিচে বলে দেওয়া হলো। সেগুলো যদি ভালো করে ফলো করেন তাহলে আশা করি আপনার মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর হয়ে যাবে।
এবং আপনার মুখের ব্রণগুলো দূর হয়ে যাবে। তাহলে জেনে নিন সে সম্পর্কে। ছিদ্রগুলিতে তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণে ব্রণ হয় যা ব্লক হয়ে যেতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে। এবং আপনার মুখে ছোট ছোট এবং বড় বড় ব্রণ সৃষ্টি হতে পারে। যেটা আপনার ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এবং আপনার মুখের সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়।
ব্রণ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন উপায় আছে যার মধ্যে কিছু উপায় নিম্নে দেওয়া হল:
- ক্লিনজিং: দিনে দুবার হালকা ক্লিনজার দিয়ে ত্বক ধোয়া অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
- এক্সফোলিয়েটিং: এটি ছিদ্রগুলিকে আনব্লক করতে এবং তাদের ব্লক করতে পারে এমন কোনও মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে। এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার, স্ক্রাব বা মাস্ক ব্যবহার করা সহ ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
- চিকিৎসা: জেল, ক্রিম এবং লোশন সহ ব্রণ চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন অনেকগুলি সাময়িক চিকিৎসা রয়েছে। এগুলি দিনে দুবার আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা উচিত।
- মেকআপ: তেল মুক্ত মেকআপ এবং প্রসাধনী এড়িয়ে চলুন। এবং ছিদ্র আটকে রাখতে পারে এমন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
- ডায়েট: একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া যাতে প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি রয়েছে তা ত্বককে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। চর্বিযুক্ত এবং চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে।
একদিনে ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ত্বকে ব্রণ ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ব্রণ বিব্রতকর কারণ হতে পারে এবং লোকেদের তাদের চেহারা সম্পর্কে সচেতন বোধ করে। তাই ব্রণ থেকে একদিনের মুক্তি পাওয়ার কোন উপায় নেই। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে কিছু ধৈর্য ধারণ করতে হবে।
ব্রণের জন্য একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার হল আক্রান্ত স্থানে লেবুর রস এবং মধুর মিশ্রণ প্রয়োগ করা। এতে করে আপনার মুখে ব্রণগুলো একদম ভেতর থেকে দূর হয়ে যাবে। আরেকটি হল বেকিং সোডা এবং পানির পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগান। এই দুটি ঘরোয়া প্রতিকারই ব্রণ শুকাতে সাহায্য করে এবং নতুনের গঠন প্রতিরোধ করতে পারে।
আপনি যদি চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে আপনাকে কিছু জীবনের রুটিন চেঞ্জ করতে হবে। আপনি ধুলো বালি জায়গায় যখন ঘুরতে বা বেড়াতে যাবেন তখন আপনার মুখে মাস্ক ব্যবহার করবেন। আপনি দিনে দু থেকে তিনবার ক্লিনিজার দিয়ে মুখ ধুবেন । এতে করে আপনার মুখে থাকা ধুলোবালি পরিষ্কার হয়ে যাবে।
প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান এতে আপনার ব্রণ হওয়ার ঘটনা কমাতে সাহায্য করে। ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম এবং ব্যায়াম করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লাইফস্টাইলে কিছু সাধারণ পরিবর্তন করা আপনার ত্বকের উন্নতি এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অনেক দূর এগিয়ে নিয়ে যাবে।
পরিশেষে আপনার ত্বককে দিনে দুবার ধুয়ে পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না এবং একটি নরম ননঅ্যাব্রেসিভ ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এই টিপস অনুসরণ করে আপনি মাত্র একদিনে আপনার ব্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।
মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার ক্রিম
ব্রণ হল ত্বকের অন্যতম সাধারণ সমস্যা যা সব বয়সের মানুষই ভোগেন। যদিও ব্রণের চিকিৎসার অনেক উপায় রয়েছে, মুখের ব্রণ অপসারণের ক্রিম ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, বিশেষ করে তরুণীদের মধ্যে।ত্বকের ছিদ্রগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষে আটকে গেলে ব্রণ হয়। যখন এটি ঘটে, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে পারে এবং প্রদাহ এবং ফোলা সৃষ্টি করতে পারে। মুখের ব্রণ অপসারণ ক্রিম ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার রেখে ব্রণর চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
বেশিরভাগ মুখের ব্রণ অপসারণ ক্রিমে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপাদান থাকে:
- বেনজয়াইল পারক্সাইড: এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
- রেটিনয়েডস: এগুলি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড: এই উপাদানটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে সাহায্য করে।
মুখের ব্রণ অপসারণ ক্রিম জেল, লোশন এবং ক্রিম সহ বিভিন্ন ফর্মুলেশনে পাওয়া যায়। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক ফেস ক্রিম বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা জেল তৈরি করে উপকৃত হতে পারে। মুখের ক্রিম প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। তা না হলে এটা আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
ব্রণ হওয়ার কিছু কারণ আছে যেগুলো আপনাকে বর্জন করতে হবে। যেমন অতিরিক্ত রোদে থাকা এবং ধুলোবালের মধ্যে বেশি বেশি ঘুরে বেড়ানো বা তার মধ্যে যাওয়া। আরো কিছু যেমন প্রনোগ্রাফিতে আসক্ত ব্যক্তিদের ব্রণ হতে পারে। সে বিষয়ে অবশ্যই সতর্ক থাকবেন। উপরে যে নিয়মগুলো বললাম সেগুলো ফলো করবেন আশা করি ফলাফল পাবেন।
লেখকের শেষ কিছু কথা
প্রিয় পাঠক আশা করি আপনি আমার লিখে পুরো আর্টিকেলটি করছেন। এবং বুঝতে পারছেন কিভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন। ব্রণ একটি সাধারণ সমস্যা নয় এটা কঠিন সমস্যা তাই ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া খুবই জরুরী। আমার লেখাটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে সেটা আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।
ওয়ার্ল্ড ডেক্স আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন প্রতিটা কমেন্ট রিভিউ করা হয়;
comment url